|
Hur du får ut mest möjligt ur
ditt coachingsamarbete?
Styrkan med coaching är att det alltid skräddarsys mellan
varje enskild coachee och coach. Det innebär att det som gör
att du får det mesta möjliga ut av din coaching i många
delar är unikt för dig. Men det finns också generella
lärdomar. Det här är några av de viktigaste
saker som nöjda coachees gör.
Vilja och tydliga mål
Vad vill du med coachingen? Ju tydligare du vet vad du vill och
att du vill något, ju större är sannolikheten att
uppnå det.
Tala om vad du förväntar dig
Ju ärligare du kan vara med vad du förväntar dig
av coachen, vad du vill eller önskar att hon/han ska göra
eller inte göra, desto bättre jobb kan coachen göra
för dig.
Öppen för det oväntade
Samtidigt hjälper det att vara öppen för det du inte
förväntade dig. Vara beredd på att pröva coachens
förslag och synpunkter. Även om de ligger utanför
det du först tänkte dig, och även om du kanske inte
förstår dem.
Ärlighet
Förutsättningen för all förändring är
en så riktig bild som möjligt av hur det är. Ju
ärligare du kan vara med dig själv och din coach ju mer
kan ni åstadkomma.
Ha råd att misslyckas
Coaching handlar om utveckling, det vill säga förändring.
När vi söker något nytt är misslyckanden en
oundviklig del av processen. Som regel lär vi oss mer av våra
misslyckanden, förutsatt att vi hanterar dem rätt. Ju
mer du har råd att pröva och misslyckas – mentalt,
ekonomiskt, praktiskt – desto bättre förutsättningar
har du.
Handla
En central del av coachingens värde är nya tankar, idéer
och perspektiv. Men det är i handling som idéerna prövas,
utvecklas och befästs. Ju mer du är beredd att använda
tiden mellan coachsamtalen till att göra saker, desto mer framgångsrik
kommer du att vara.
Använd coachen
Själva samtalen är bara en liten del av coachingen. Det
viktigaste är det du gör mellan samtalen och hur du kan
ta med dig kontakten med coachen in i vardagen. För många
innebär det att tänka på coachen och ert arbete
löpande under tiden mellan era samtal, att ”ha coachen
på axeln”. Det kan också innebära kortare
spontana kontakter via telefon eller mail för att ställa
en fråga, söka stöd för en motgång eller
fira en framgång.
Utnyttja samtalstiden väl
Tänk igenom vad du vill prata om under samtalet (se
förberedelse inför coachingsamtal >>). Ring
exakt på tid så att inte onödig tid går till
spillo. Se till att du får vara helt ostörd så
att du kan vara fokuserad.
|
|
|
