Hur känns det när du ger råd och talar om för andra vad dom ska göra.
Hur känns det att alltid sitta med dom smartaste svaren och lösningarna. Känns rätt bra eller hur … kanske.
Vad händer om vi vänder på perspektivet.

Hur känns det när andra ger råd till dig och talar om vad du ska göra. Hur känns det när andra alltid har svar och lösningar åt dig. Utan att egentligen ha lyssnat.

En viss känsla av att vara bra eller mindre bra kan uppstå i dessa situationer.

Att ge råd är mänskligt och de flesta av oss har goda avsikter.
Råd kan vara nödvändigt i situationer där kunskapen tryter. Men ingen annan än du är expert på ditt liv.

Om jag vill köpa en bostad utan att känna till de regler och lagar som gäller, är det bra med rådgivning för att inte behöva införskaffa mig all kunskap själv, men om jag ska köpa bostad eller inte kan bara jag svara på. Självklart.

Beroendeframkallande
Att ge och få råd över en längre tid kan ha en beroendeframkallande effekt och leda till passivisering, människor kan få en känsla av att vara hjälplösa och okunniga.

Men hur skulle det vara att möta en människa där hon befinner sig och vara ett stöd till att hon själv hittar svar på sitt dilemma eller problem.
Hur skulle det vara att bli mött av en person som hör allt du säger utan att försöka styra dig i en riktning. En som ställer enkla frågor som du inte har tänkt på men frågorna gör att du själv kommer på lösningen till ditt dilemma.

Quiet Management
Coachhuset förespråkar ett coachande förhållningssätt. Vi förlitar oss på att människor har svaren själv, människor är själva experter på sina liv, ingen annan. Naturligtvis finns det undantag, människor i kris behöver vård och omsorg.

Vad händer med hjärnan när vi hjälper människor att utveckla sitt eget tänkande. Ingen är färdigutvecklad, alla har utvecklingsmöjligheter.
David Rock är författaren av boken Quiet management. Han belyser vad som händer med hjärnan under en coachande dialog och på vilket sätt dialogen är utvecklande. Han har utarbetat en sexstegsmetod som är lätt att ta till sig.

Han lutar sig mot forskning i ämnet och konkreta exempel.
Den röda tråden i boken är att låta den du har en coachande dialog med få göra allt tänkande. Tänk inte åt människor utan ta reda på hur de tänker istället och ställ enkla frågor. Mästerliga ledare hjälper andra att förenkla sitt eget tänkande och för det krävs en stor förmåga att lyssna och det är vad som kännetecknar ”Quiet Leaders” enligt David Rock

Aha-upplevelse = lyckorus
Jag ska förenkla det David Rock vill förmedla.
Hjärnans nervtrådar sprider sig som ett nätverk och det utvecklas så länge vi utvecklar vårt tänkande. Varje nätverk är unikt och vi kan bara utgå från det individuella nätverket.

Nervtrådarna får stretcha när vi står inför att lösa ett dilemma. Även om nya tankekartor utvecklas varje dag i vardagen så är de mer bestående tankekartorna ett resultat av insikter. Med ett par tre väl riktade frågor så tvingas nerverna att ”bygga nya vägar” i bästa fall uppstår en aha-upplevelse, en insikt, ett nytt sätt att tänka. Gamla sätt att tänka eller förhålla sig blir inte längre hållbara.

Aha-upplevelsen (ny tankekarta) frigör serotonin, kroppens naturliga lyckopiller. En känsla av motivation, inspiration och vilja att agera uppstår.

Tone Stokkvik